GUARIRE IL CUORE CON LA CARDIOLOGIA METABOLICA - THE SINATRA SOLUTION

Di tutti gli organi il cuore è quello più sensibile agli stress ossidativi, ed è un dato di fatto che alle persone con problemi di cuore mancano le energie.

Il cuore ha bisogno di una grande quantità di sangue ossigenato, che soddisfi in continuo il suo  fabbisogno di energia (ATP).

Ed è qui che entrano in scena coenzima Q10, la L-carnitina e il D-ribosio che garantiscono la salute del cuore. Utilizzare quantità adeguate di antiossidanti come il coenzima Q10, e integratori come la L-carnitina, il D-ribosio (e il magnesio) permette di ridurre l’ossidazione del colesterolo e i conseguenti danni alle arterie, consentendo lo smaltimento di metalli pesanti e altri inquinanti che sono nocivi al sistema cardiocircolatorio.

La combinazione sinergica di questi integratori massimizza la quantità di ossigeno che il cuore e i muscoli scheletrici possono estrarre dal sangue accelerando il ritmo con cui le cellule convertono i nutrienti in energia, mettendole in grado di funzionare ad un livello ottimale. Con questa carica di energia si ottiene quindi una rinnovata salute cardiaca e si sperimenta una grande senso di benessere generale.

Dopo 35 anni di studi approfonditi, il dottor Stephen Sinatra, cardiologo americano di fama mondiale e psicoterapeuta, ha messo a punto un metodo di cura non invasivo e basato sui rimedi naturali per le patologie cardiocircolatorie.

Il dottor Stephen Sinatra, illustra l'importanza che il metabolismo energetico ha per la salute del cuore e l'impatto positivo che i tre principali integratori di energia hanno sul sistema cardiovascolare.

Il dottor Sinatra, lavora con la bioenergetica ed è anche un esperto di nutrizione e di terapie anti-età. Lavora a Manchester, nel Connecticut, affiancando l’utilizzo della medicina convenzionale alle terapie nutrizionali e psicologiche proprie della medicina complementare per guarire i disturbi cardiaci.

E’ autore di numerosi libri, e il suo primo libro pubblicato in Italia è THE SINATRA SOLUTION - GUARIRE IL CUORE CON LA CARDIOLOGIA METABOLICA; grande bestseller In America, grazie ai consigli che il libro contiene, ha aiutato moltissime persone a risolvere e guarire problemi legati al funzionamento del cuore in modo naturale.

Lo scopo di questo libro è di far conoscere la “Soluzione Sinatra” aprendo  nuove prospettive nella prevenzione e nel trattamento delle malattie cardiache. I concetti alla base di queste soluzioni sono documentati dalla stessa esperienza clinica del dottor Sinatra e sottolineate da un importante elenco di referenze, che ha messo a disposizione per supportare questo passo avanti nella cardiologia.

Il dott. Sinatra spiega anche l'importanza di comprendere a fondo il valore della “cardiologia metabolica”, termine da lui coniato, prevedendo un impatto enorme sulle modalità con cui si prevengono e si curano le malattie legate al cuore.

Il concetto che sta dietro la cardiologia metabolica è guidare le reazioni enzimatiche e biochimiche in una apposita direzione che sia in grado di rivitalizzare l’organismo. Infatti perché sia sana, la cellula deve avere una membrana capace di “respirare” per permettere l’ingresso dei nutrienti che sostengono il suo metabolismo e l’uscita dei prodotti di rifiuto derivanti dalle reazioni chimiche che si svolgono in essa. Inoltre la loro capacità di aumentare l'energia lavora su tutto il corpo e fa in modo che ogni cellula del nostro organismo funzioni al livello ottimale.

La lettura del testo ci propone soluzioni semplici e naturali per trattare in maniera efficace alcune delle malattie croniche, cardiache e non, risolte o attenuate in maniera significativa con approcci nutrizionale naturali che il libro descrive nel dettaglio. Fornisce anche esempi sintetici e ricchi di informazioni tratti da casi specifici e studi scientifici che attestano come l'uso di questi integratori sia di estrema importanza per le persone che soffrono di un disturbo cardiaco.

Stephen Sinatra afferma che la ragione per cui ci ammaliamo, di malattia cardiaca o di problemi di altro genere, abbia a che fare molto di più con l’integrità della membrana cellulare di ciascuna cellula del nostro corpo che non con qualsiasi altro elemento.
In parole povere, se la membrana cellulare è sana, permette ai nutrienti di entrare e alle tossine di uscire. Questi permettono la guarigione di svariati disturbi cardiaci semplicemente massimizzando la quantità di ossigeno che il cuore assume dalla circolazione del sangue, in modo da accelerare il ritmo con cui le cellule muscolari cardiache convertono i nutrienti in energia.

Sono sempre di più le persone che hanno un approccio alla medicina complementare e si spera che, grazie al dottor Sinatra, molti più pazienti riescano a convincere i loro medici a considerare le cause della loro patologia, smettendo di trattare solo i sintomi con farmaci e pratiche chirurgiche a volte pericolosi e spesso inefficaci.

(da qui è possibile acquistare il libro)

GRANDE DIZIONARIO DELLE MALATTIE E DELLA GUARIGIONE

Non esistono parole più chiare del linguaggio del corpo, una volta che si è imparato a leggerlo.

 Alexander Lowen

Il nostro corpo ha una propria saggezza, una conoscenza antica di miliardi di anni e ha la capacità di stare bene, se gli viene permesso di farlo.

Ci è stato insegnato che ci si ammala senza un apparente motivo e questa è una delle credenze che ci limita e impedisce di far fluire nel corpo l’energia, la nostra forza vitale.

 

Oggi sembra che del nostro corpo, l’unica cosa da prendere in considerazione sia la sua immagine da mostrare!

In realtà non conosciamo il nostro corpo e ci perdiamo in un mondo di concetti e di idee piuttosto che sentire qualcosa che vive.

Il fare nella nostra quotidianità, il controllo che ci poniamo durante la giornata, ci porta distanti dall’ascolto del nostro corpo e non riusciamo a comprendere che cosa ci vuole comunicare.

Riuscire a conoscere come il nostro corpo ci sta comunicando, attraverso le sensazioni o i disturbi è importante per poter capire se stiamo facendo qualcosa per il nostro benessere, oppure ci stiamo allontanando da esso.

Qualsiasi malessere che sperimentiamo nella nostra vita è un’indicazione che il corpo ci da sulle scelte che abbiamo preso, che stiamo prendendo o che vorremmo prendere: quindi dobbiamo poter considerare che cosa il nostro corpo ci vuole comunicare in una determinata situazione.

Si può imparare ad interpretare i messaggi del corpo  e possiamo iniziare documentandoci, leggendo qualche libro sul tema. Più acquisiamo informazioni e più abbiamo l’opportunità di decifrare i sintomi che abbiamo.

Si può prestare attenzione alle sensazioni; essere curiosi interrogandoci per cercare di capire che cosa non va. Ascoltare il proprio corpo è un modo di riprendere la responsabilità della propria salute ed imparare ad essere medico di se stessi.

Possiamo integrare con dell’esercizio fisico, attraverso la danza, con delle tecniche bioenergetiche o discipline per raffinare la percezione del corpo.

Il fine è quello di raggiungere una buona consapevolezza del proprio corpo, considerando alcuni aspetti basilari come la conoscenza delle varie parti del corpo e quali sono le correlazioni fra i sintomi e le cause più profonde del nostro vissuto personale.

Un esempio di lettura può essere il GRANDE DIZIONARIO DELLE MALATTIE E DELLA GUARIGIONE, un dizionario essenziale per capire quali sono le malattie a cui siamo più esposti, e cosa fare per trovare il nostro equilibrio psicofisico.

Il dizionario è una guida che fornisce gli strumenti di consapevolezza per essere più vigili e attenti agli indizi che il corpo ci trasmette, facendo interagire gli aspetti fisici, mentali ed emotivi del proprio essere.

Questo dizionario, ci aiuta a comprendere l’origine mentale ed emozionale di oltre 1.000 malattie e malesseri dalla A alla Z.

Con semplicità e chiarezza l’autore, Jacques Martel, psicoterapeuta dall’esperienza più che ventennale, ci illustra i sintomi e ci spiega quali messaggi sulla nostra salute psicofisica ci stanno trasmettendo, indicandoci come accettarli nella nostra vita per guarire e rimanere in salute. 

(da qui è possibile acquistare il dizionario)

TRANSURFING - LE REGOLE DELLO SPECCHIO

Per gli amanti di Vadim Zeland, è uscito il nuovo cofanetto Le Regole dello Specchio che contiene il 4° e il 5° volume sul Transurfing, dai titoli La gestione della Realtà e Le Mele cadono in Cielo.

Il Transurfing si è diffuso in Russia a partire dal 2003, inizialmente tramite Internet,  dove ha acquisito grande notorietà. Successivamente nell'arco di due anni i libri tradotti in diverse lingue sono diventati autentici bestseller.

Il Transurfing è stato ideato da Vadim Zeland ricercatore, di nazionalità russa, nel campo della fisica quantistica. E’ un personaggio discreto di cui si sa poco, ma con l’intenzione di diffondere la “Conoscenza” da lui acquisita.

Questa conoscenza è narrata nei primi tre volumi, in cui vengono spiegate alcune nozioni di comportamento che possono aiutare il lettore.

Il primo cofanetto contiene appunto i primi tre libri, non semplici da leggere: la realtà viene presentata come una specie di istantanea materializzazione delle infinite possibilità che risiedono nello "Spazio delle Varianti".

Nei primi volumi si parla dei pendoli, individuati come strutture mentali vincolanti che si rafforzano in modo proporzionale alla risonanza che le persone danno loro.

Attraverso il suo stile narrativo Zeland guida il lettore lungo le proprie esperienze quotidiane per mostrare un nuovo modo di interpretarle.

In base alle proposte del Transurfing, il modo migliore per vivere la nostra vita è SURFARE LA REALTA’ come quando si cavalcano le onde.

Non pianifica mai un opposizione alla realtà, ma piuttosto promuove un utilizzo saggio dell’energia vitale in modo che si rivolga sempre nella direzione più favorevole per noi stessi.

Zeland, di questo metodo dice:

“il Transurfing non è una tecnica di auto-miglioramento, ma un modo di pensare e di agire per ottenere quello che vuoi. Non lottare per ottenerlo, ma semplicemente ottenerlo. E non si tratta di cambiare se stessi, si tratta di tornare al proprio vero sé. E’ molto semplice.”

Secondo il Transurfing, il modo migliore di vivere è quello che prende spunto dal surf, la disciplina sportiva da cui hanno origine il nome e l'approccio di Zeland.

"Il Transurfer è colui che scivola senza sforzo tra le onde del quotidiano e cavalca la vita con leggerezza, senza sprofondarvi dentro.

Libero da legami di dipendenza e consapevole di ogni cosa che fa, il Transurfer non attribuisce mai troppa importanza agli eventi, che in questo modo perdono la loro connotazione positiva o negativa e non hanno più il potere di influire sulla sua esistenza. Attento a non disperdere la propria energia lottando inutilmente contro i pendoli, il transurfer preferisce essere spettatore attivo invece che attore, assumendo in questo modo una prospettiva più distante, rilassata e obiettiva.

Da Reality Transurfing – Lo spazio delle varianti

Dopo il successo della trilogia del Reality Transurfing, Vadim Zeland torna con questa straordinaria opera - suddivisa in due volumi – per spiegarci che è davvero possibile gestire la realtà.

Secondo l’autore l’aspetto più importante è la nostra sensazione di libertà interiore, il privilegio di vivere secondo il proprio “credo”. Per quanto strano possa essere, non c’è nessuna stregoneria, è tutto reale. Per questo, verificando nella pratica quotidiana la potente tecnica del Transurfing, tenetevi ben saldi a terra per non cadere in cielo dallo stupore e dall’entusiasmo.

Il primo testo chiarisce l'aspetto della gestione della realtà. La realtà ha due forme: una fisica che si può toccare con mano e l'altra metafisica che si estende al di là della percezione, ma che non per questo è meno oggettiva. Secondo questa visione il mondo si configura come un sconfinato specchio duale, che contiene da un lato l'universo materiale e dall'altro lo spazio metafisico delle varianti cioè una struttura infinita d'informazione che conserva gli scenari di tutti gli eventi possibili.

Questo libro si spiega perché la gestione della realtà è possibile e cosa la impedisce. L'uomo è in grado di gestire da solo la propria realtà a condizione che riesca a liberarsi dall'illusione del riflesso duale.

Nel secondo testo risalta l'aspetto, mettendo in pratica quello che si è letto, di un risveglio dal sogno ad occhi aperti capendo di essere riusciti a svincolarsi dal flusso degli eventi. L'energia dei pensieri dell'uomo, a determinate condizioni, è in grado di materializzare l'una o l'altra forma dello spazio delle varianti. In uno stato che nel Transurfing si chiama unità di anima e ragione prende vita una forza misteriosa, l'intenzione esterna.

(da qui è possibile acquistare il cofanetto)

CICLO DELLE FASI LUNARI

La Luna esercita un'influenza diretta sugli avvenimenti terrestri, determinando l'esito di molte nostre azioni.

E’ sempre stata fonte di ispirazione per artisti e poeti, creando miti e leggende.

Dopo il Sole, la Luna è il corpo celeste che vediamo con maggiore evidenza ad una semplice osservazione del cielo e si comprende perché, fin dall’antichità, abbia stimolato l’interesse e la fantasia dell’uomo.

Tra le credenze più note possiamo citare, ad esempio, come la Luna ha influenze meteorologiche e sui cambiamenti climatici, influssi sui terremoti, sui flussi magmatici e influenze sulle pratiche agricole e di pesca; secondo alcune credenze popolari la Luna aveva persino il potere di agire sullo spirito e sulle emozioni dell'uomo, lasciandovi tracce durature.

I nostri avi avevano infatti scoperto che molti fenomeni della natura (maree, nascite, ciclo mestruale, …) sono in relazione con il percorso lunare. Molti animali si regolano con la posizione della luna: per esempio gli uccelli raccolgono il materiale per i loro nidi solo in certi periodi, perché i nidi si asciughino più in fretta dopo la pioggia.

Ci sono poi molte cose da fare o non fare, in base alle fasi lunari: numerose attività quotidiane come cucinare, mangiare, tagliarsi i capelli, lavorare in giardino, potare, concimare, lavare, fare uso di medicinali, raccogliere erbe medicinali sono soggetti ai ritmi lunari.

L'inflluenza della Luna richiede la conoscenza dell'astrologia; tuttavia non esiste nessuna valenza scientifica, oltre alle superstizioni e alle tradizioni antiche, ad eccezione della dimostrazione che le fasi lunari influenzano direttamente le maree. L’effetto maggiormente conosciuto originato dalla forza gravitazionale lunare è costituito dalle maree, generate dall’attrazione congiunta della Luna e del Sole sugli oceani.

La caratteristica principale della Luna è la sua capacità di riflettere la luce solare, quindi per analogia alla riflessione ed al ragionamento mentale.

LE FASI LUNARI

Proprio come la Terra, metà della Luna è illuminata dal Sole, mentre l'altra metà è in ombra.

L'illuminazione della Luna da parte del Sole provoca, vista dalla Terra, il fenomeno delle fasi lunari.

Le fasi lunari descrivono il diverso aspetto che la Luna mostra durante il suo moto, causate dal suo diverso orientamento rispetto al Sole.

L'intero ciclo delle fasi lunari (praticamente l'intervallo di tempo compreso fra due fasi uguali) dura circa 29,5 giorni è viene chiamato anche periodo sinodico o lunazione. Il mese del nostro calendario è derivato da esso. Durante un mese lunare, la Luna attraversa tutte le sue fasi.

Il mese lunare si compone di quattro fasi principali, separati a loro volta da altrettanti momenti intermedi che in successione vengono definiti:

Luna Nuova (Novilunio o Luna Nera) - La Luna si trova nella stessa direzione del Sole (congiunzione o sizigie), e perciò tramonta e sorge con esso. Non è visibile, essendo occultata dall'intensa luce solare, anche se nei giorni immediatamente precedenti o seguenti, quando la Luna mostra una esile falce, è debolmente illuminata dalla luce cinerea ossia dai raggi solari riflessi dal nostro pianeta. Ha un'età di 0 giorni.

Luna Crescente - La Luna mostra un disco parzialmente illuminato per meno della metà che è rivolto verso Ovest.

Primo Quarto - A 90° dal Sole verso Est (quadratura), la Luna sorge e tramonta 6 ore dopo di esso mostrando mezzo emisfero illuminato che si trova rivolto verso Ovest. L'età è di 7,4 giorni.

Gibbosa Crescente - La porzione di disco illuminato ammonta ad oltre la metà.

Luna Piena (Plenilunio) - Dalla parte opposta al Sole (opposizione), la Luna è completamente illuminata. Sorge e tramonta in maniera opposta al Sole, ossia con una differenza di 12 ore (180°), ed ha un'età di 14,7 giorni.

Gibbosa Calante - Il disco lunare appare illuminato per oltre metà, ma in fase decrescente.

Ultimo Quarto - La Luna sta per completare il giro, si trova infatti nuovamente a 90° dal Sole, ma questa volta verso Ovest, per cui sorge e tramonta 6 ore prima. L'emisfero illuminato volge ad Est ed ha un'età pari a 22,1 giorni.

Luna Calante - La frazione illuminata del disco lunare continua a decrescere mostrando ancora una piccola parte che si trova rivolta verso Est.

Nei casi particolari in cui le congiunzioni siano anche allineate (cioè con i tre corpi disposti lungo una linea comune) si hanno le eclissi: di Sole al novilunio e di Luna al plenilunio.

Ai quarti, la Luna passa in meridiano (a Sud, alla massima altezza sull'orizzonte della sua traiettoria diurna) quando il Sole tramonta (primo quarto) o quando sorge (ultimo quarto).

Le fasi lunari continuano ad affascinare credenti e non, ed aspettare la cosiddetta “luna giusta” potrebbe rivelarsi un modo per riflettere sulle azioni che si intendono compiere al fine di imparare a prendere tempo prima di agire. 

Quali effetti ha la Luna? Come influenza la tua vita?

E’ uscita l’Agenda Lunare 2013, che offre spiegazioni quotidiane sulla Luna e su come la nostra esistenza sia condizionata dalle sue fasi. Seguendo i cicli lunari, infatti, e vivendo in armonia con essi si può raggiungere un nuovo livello di consapevolezza per il  corpo, la mente e lo spirito.

L’agenda contiene, suddivise per mese, le principali ricorrenze pagane, informazioni e consigli per riti propiziatori e divinità guida… e molto altro ancora per ottenere il massimo delle energie in ogni stagione.

(da qui è possibile acquistare l'agenda)

IL SEGNO ZODIACALE COME GUIDA SPIRITUALE

E’ consuetudine quando si conosce una persona chiedere "di che segno sei?" e la maggior parte di noi conosce il proprio segno zodiacale, ma in pochi sappiamo veramente cos'è un "segno" e cosa significa "zodiacale".

In modo molto semplice, vediamo il significato.

Nell'universo ci sono un'infinità di stelle, distanti miliardi di chilometri; all'occhio umano, alcune di loro sembrano essere raggruppate, come a formare dei disegni che vengono chiamati "costellazioni". Le costellazioni a cui è stato dato un nome sono circa 88.

Dodici di queste costellazioni si dispongono lungo la linea del percorso che il Sole sembra compiere intorno alla Terra (chiamata linea "eclittica"). 

Allargando questa linea verso l'alto e verso il basso si ottiene una fascia che,  come un anello circondala Terra.

Suddividendo questo anello in dodici parti uguali, otteniamo i settori che vengono chiamati case e dove al loro interno sono ubicati i segni zodiacali.

L'insieme di tutti i dodici segni (e quindi l'intero anello) è chiamato Zodiaco.

Poiché il Sole percorre, apparentemente, circa un grado al giorno e dato che ciascun segno ha un'ampiezza di trenta gradi, il Sole impiega circa 30 giorni, quindi un mese, per passare da un segno all'altro.

Di conseguenza tutti coloro che sono nati in un mese appartengono a un determinato segno.

La parola zodiaco ha anche un altro significato ovvero cerchio degli animali o dello zoo (zodiaco deriva dal greco ζώον, zòon, "animale"); lo zodiaco è rappresentato da figure simboliche appartenenti alla cultura astrologica sin dai tempi antichi, dove al suo interno il cerchio rappresenta la ciclicità della vita umana, la sua evoluzione e tutte le faccende terrestri.

Quindi i segni zodiacali sono dodici e sono disposti in sequenza: Ariete, Toro, Gemelli, Cancro, Leone, Vergine, Bilancia, Scorpione, Sagittario, Capricorno, Acquario, Pesci.

Per ogni segno zodiacale, sono rappresentati i vari aspetti del carattere e del modo di rapportarsi alle cose e alle persone. Viene descritta la personalità in generale: il modo di muoversi nel mondo, la sensibilità, come è quando raggiunge la maturità e l'equilibrio interiore, come reagisce di fronte alle difficoltà, come vive la vita sentimentale, come affronta il lavoro, quali sono le professioni che più gli si addicono, quali i punti forti e deboli dell'organismo e, più in generale, quali sono le cose che ama di più.

Ricapitolando, le suddivisioni dello Zodiaco sono Costellazioni in Astronomia e Segni Zodiacali in Astrologia.

Uno degli scopi dell'astrologia è quello di aiutare l'uomo a svilupparsi interiormente e spiritualmente. Studiare le caratteristiche dei segni zodiacali è un buon modo di iniziare ad applicare nel quotidiano questa scienza divina, poiché fornisce indicazioni concrete che possono essere utili a tutti in ogni circostanza della propria vita.

Il connubio astrologia e anima è toccato nel libro IL SEGNO ZODIACALE COME GUIDA SPIRITUALE, il quale ci offre intuizioni originali sugli aspetti spirituali di ognuno dei 12 segni zodiacali, accompagnandoci verso l'autoconsapevolezza e l'autoguarigione. 

Questo libro suggerisce come vivere ogni segno inteso come la nostra "guida spirituale" personale, spronandoci ad evolvere e scoprendo ciò che possiamo fare per migliorare la natura con cui siamo nati. Con semplici e convincenti intuizioni, Swami Kriyananda, abbracciando sia l'astrologia indiana che quella occidentale, ci offre una nuova visione della natura umana e delle sue potenzialità di trasformazione.

In India l'Astrologia è chiamata Jyotish, che in sanscrito significa "Scienza della Luce".

Questa disciplina è praticata da migliaia di anni, essendo un settore dell'antica conoscenza vedica. L'aiuto che ci fornisce questa scienza è quello di diventare più consapevoli delle nostre uniche ed innate caratteristiche, insegnandoci così anche ad affinare la consapevolezza e a vivere in armonia con le realtà universali.

L'Astrologia Vedica è intimamente legata al concetto di karma (principio di concatenazione secondo il quale ogni azione provoca una reazione; principio secondo il quale si raccoglie il frutto di ciò che si è seminato o si subiscono le reazioni delle proprie azioni vincolando per alcune di esse gli esseri al ciclo di morte e rinascite).

Essa infatti ci indica anche la via per superare i modelli karmici dirigendo i nostri sforzi verso la crescita personale, la guarigione e l'autotrasformazione. Quando diveniamo consapevoli delle forze cosmiche che operano attraverso i pianeti, oltrepassiamo il loro dominio e diventiamo noi stessi l'auriga del proprio carro. Non venendo più irretiti dai molteplici desideri, saremo esseri umani liberi di usare la propria volontà per fluire in armonia con il ritmo dell'Universo.

Swami Kriyananda, è uno degli ultimi discepoli diretti del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda (che fu rappresentante per l'India tenendo pubbliche conferenze e lezioni sulla realizzazione del Sé in tutti gli Stati Uniti; scrisse molti libri, tra cui spiccano la famosa “Autobiografia” ed i commenti sugli insegnamenti originali di Gesù Cristo e di Krishna nella Bhagavad Gita).

Swami Kriyananda, grande mistico e anche lui autore di diversi libri diviene il più conosciuto conferenziere e ambasciatore degli insegnamenti di Paramhansa Yogananda.

(da qui è possibile acquistare il libro)